食事のあとはキックボクシングでカロリー消費

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食事のあとはキックボクシングでカロリー消費

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2018/11/03 食事のあとはキックボクシングでカロリー消費

こんばんは!

もう紅葉も見頃になってきてすっかり秋ですね!

秋から冬にかけて食べる機会が増えてくると思います。

その前後にはしっかりトレーニングを忘れないようにしてください!

摂取した分はトレーニングで消費するようにしましょう!

キックボクシングは消費カロリーがすごく高いのでキックボクシングで燃焼しましょう!

 

 

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