キックボクシングで仕事の効率アップ!

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キックボクシングで仕事の効率アップ!

ブログ

2019/05/13 キックボクシングで仕事の効率アップ!

こんにちは!

今日からまた一週間が始まりました!

週の始まりに天気がいいと気分も良くやる気も湧いてきますね♪

月曜日は週末食べ過ぎた方や週の始まりに気持ちを切り替えるためにトレーニングに来られる方が比較的に多いです!

トレーニングをすると身体がすっきりして脳も活性化され仕事のパフォーマンスもアップすると言われています!

効果を出すには継続が大切なのでキックボクシングで楽しく身体を動かしましょう♪

 

 

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