キックボクシングで夏バテ対策!

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キックボクシングで夏バテ対策!

ブログ

2019/07/16 キックボクシングで夏バテ対策!

 

こんばんは!

梅雨も今週いっぱいで終わりそうですね!

梅雨が明けると暑い夏が待っています💦

夏バテ対策にしっかり水分補給をしてトレーニングで体力をつけましょう!

キックボクシングは全身運動で体力もアップしていきます♪

あとは季節の変わり目に体調を崩しやすいので体調管理にはくれぐれもお気をつけください!

 

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